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| 晨练怎么穿 | |
| 引用本文： | 全明星最运动编委会.晨练怎么穿[J].家庭保健,2015(7). |
| 作者姓名： | 全明星最运动编委会 |
| 摘 要： | 晨练时,如果运动量小、出汗少,可以选择穿棉质的衣服.如果运动量比较大,就不能穿纯棉的衣服了,因为这种衣服虽然吸汗,但透气性不好.运动过后,纯棉衣服吸收了很多汗水,却不能散发出去.湿衣服黏附在身体上,使得皮肤逐渐变冷,难以保持正常体温. |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |
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