预防老年性痴呆有妙招 |
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引用本文: | 王兴旺.预防老年性痴呆有妙招[J].保健与生活,2021(22). |
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作者姓名: | 王兴旺 |
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摘 要: | 美国"福克斯新闻网"近日载文,刊出美国医学博士曼尼·阿尔瓦雷兹总结出的经过科学研究证实的"预防老年性痴呆的方法".
常吃肉桂 研究发现,每天在饮食中增加1茶匙肉桂,有助于阻止大脑中可导致阿尔茨海默病的多种蛋白质的生成,进而降低患老年性痴呆的风险.
喝苹果汁 研究发现,每天喝两杯约120毫升的苹果汁,可使中度至重度阿尔茨海默病发病过程中的情绪下降问题减少27%.
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