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| 腰椎间盘突出症患者如何正确选择床垫 | |
| 引用本文： | 吴山,赵家友.腰椎间盘突出症患者如何正确选择床垫[J].保健与生活,2021(22). |
| 作者姓名： | 吴山 赵家友 |
| 作者单位： | 广东省中医院 |
| 摘 要： | 在日常生活中,人们经常听到这样的说法:腰椎间盘突出症患者要睡"门板",才有利于缓解腰痛.有患者却说:我睡了两个月的木板床怎么还是腰痛呢?这个说法靠谱吗?
1.腰椎间盘突出后为什么要睡硬板床?
腰椎间盘突出症多因腰椎间盘老化、腰椎受到较大的压力所致.睡硬板床休息可消除负重和体重对腰椎间盘的压力,防止腰椎变形、弯曲,有利于解除腰部肌肉紧张、保持韧带的原有平衡状态,也能使患者的神经根炎性水肿有所缓解,有助于疾病的恢复. |
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