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如何吃鱼,才能养生?
引用本文:
莹文.如何吃鱼,才能养生?[J].药物与人,2011(12):64-66.
作者姓名:
莹文
摘 要:
鱼类是很好的养生保健食品。关于养生食品的营养价值,现在流行这么一句话:四条腿的(营养价值)不如三条腿的,三条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的。意思是说鱼的营养价值相比鸡鸭牛羊等动物的营养价值更高。
关 键 词:
养生食品
营养价值
吃鱼
保健食品
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