补钙对儿童和老人的健康有什么益处? |
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作者姓名: | 杨蕊敏 |
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作者单位: | 复旦大学附属中山医院 |
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摘 要: | 钙元素是人体重要的矿物质之一,主要在骨骼方面起着举足轻重的作用,钙参与人体内各组织细胞的代谢,钙在骨骼中含有99%.其中1%是在牙齿中。为什么随着年龄的增加,牙齿要脱落,头发变黄变枯,背要弯要驼呢?就是缺钙了,老年人走路不稳,跌跌撞撞,一个不当心就会跌倒爬不起,经医院X线检查发现骨折了,这是严重的骨质疏松症导致的骨折!
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关 键 词: | 老年人 补钙 骨折 骨骼 牙齿 健康 老人 黄变 头发 矿物质 |
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