养生保健话饮水

上网随便搜索了一下关于“水”的信息,结果竟有一亿三千六百万条之多。根据科学的定义,水由氢和氧组成,是自然界分布最广的物质,也是我们生活中最不可缺少的物质。而在古典诗词中,水是最有意境的“,山是聚眉峰,水是眼波横”“,远看山有色,近听水无声”……饮水,是每人每天都要完成的重要“任务”之一,它也是养生保健的重要话题。而如何健康饮水,则是每个人都需要了解的基本常识。本期的“健康互动”栏目,将为您详细介绍饮水知识,使您从看似普通的饮水之中,获得健康。