“春”话养生

正春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也"一年之际在于春",不但对于工作,尤其对于人体的"养生",春天、春季也是最重要的时机。老祖宗的养生智慧要了解"春"养生的重要性,首先要从认识"春"字开始。"春"在古代写作里其实是一个