| 自身行为调节睡眠——觉醒节律治疗失眠症的研究 |
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| 引用本文： | 贺弋,邵继红,杨玉秀.自身行为调节睡眠——觉醒节律治疗失眠症的研究[J].中国行为医学科学,1997,6(3):198-199,190. |
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| 作者姓名： | 贺弋 邵继红 杨玉秀 |
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| 作者单位： | 宁夏医学院生理睡眠障碍治疗研究室(贺弋)，宁夏银川市铁路医院内科(邵继红)，宁夏银川市中医院内科(杨玉秀) |
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| 摘 要： | 观察采用自身行为调节睡眠—觉醒节律治疗失眠症的疗效。方法对无器质性病变，每天睡眠少于２４０～３００ｍｉｎ为主症者６０例为治疗对象，以治疗前后睡眠质量和收缩压、脉搏和呼吸频率为观察指标，方法有调兴奋和调松驰的具体措施。结果（１）收缩压、脉搏和呼吸频率治疗前后分别为１８．０±１．５／１６．０±１．０（ｋＰａ）、８２．５±６．４／７０．２±４．６（次／ｍｉｎ）和１９．４±１．２／１２．６±１．０（次／ｍｉｎ），三项Ｐ值全部＜０．００１。（２）睡眠时间治疗前后为２７８．０±２８．４／４１２．０±３０．６（ｍｉｎ），Ｐ＜０．００１，治疗后平均增加１３４．０ｍｉｎ。（３）睡眠质量（得分）治疗前后为４０．２±２．８／２３．０±３．０，Ｐ＜０．００１。结论自身行为治疗失眠症是一种有效的自我医疗、保健方法。
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| 关 键 词： | 失眠症 自身行为 睡眠－觉醒节律 睡眠量表 |
Study of self behavior regulating sleep wakeful rhythm on patients with insomnia |
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| He Yi,Shao Jihong,Yang Yuxiu.Dept.of Physiologic Sleep Disorder Treatment and Research,Ningxia Med.Coll.,Yinchuan.Study of self behavior regulating sleep wakeful rhythm on patients with insomnia[J].Chinese Journal of Behavioral Medical Science,1997,6(3):198-199,190. |
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| Authors: | He Yi Shao Jihong Yang YuxiuDeptof Physiologic Sleep Disorder Treatment and Research Ningxia MedColl Yinchuan |
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| Institution: | He Yi,Shao Jihong,Yang Yuxiu.Dept.of Physiologic Sleep Disorder Treatment and Research,Ningxia Med.Coll.,Yinchuan 750001 |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Self behavior Sleep wakeful rhythm Insomnia Sleep quality and quantity scale |
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