| 气功对老年人情绪,睡眠的影响及老年练功人员个性探讨 |
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| 引用本文： | 王健,王希凤.气功对老年人情绪,睡眠的影响及老年练功人员个性探讨[J].中国行为医学科学,1997,6(1):50-52. |
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| 作者姓名： | 王健 王希凤 |
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| 作者单位： | 山东省济宁市精神病防治院，济宁医学院 |
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| 摘 要： | 为探讨气功对老年人情绪、睡眠的影响及老年练功者的个性。方法我们对３６例坚持练鹤翔桩气功一年以上的老年人与３６例从未练过气功的老年人对照，运用Ｚｕｎｇ编制的焦虑自评量表（ＳＡＳ）和抑郁自评量表（ＳＤＳ）进行评定，用自编睡眠情况调查表调查，对老年练功者进行ＭＭＰＩ测试，并与常模对照。结果练功组的ＳＡＳ、ＳＤＳ显著小于对照组（Ｐ＜０．０１），在睡眠质量、晨醒后感觉、睡眠时间及睡眠的乐趣方面均好于对照组；练功组ＭＭＰＩ测试结果发现Ｄ、Ｈｙ、Ｐｄ、Ｐｔ、Ｓｃ量表得分较常模显著下降（Ｐ＜０．０５）。结论气功具有改善老年人焦虑、抑郁症状，促进睡眠作用，老年练功人员具有特有个性。
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| 关 键 词： | 气功 老年人 睡眠 情绪 MMPI |
Effects of qi gong on the emotion, sleep in senior and a study of personality on them. |
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| Wang Jian,Wang Xifeng,Wang Yan et al.Jining Psychiatric Hospital,Shandong ..Effects of qi gong on the emotion, sleep in senior and a study of personality on them.[J].Chinese Journal of Behavioral Medical Science,1997,6(1):50-52. |
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| Authors: | Wang Jian Wang Xifeng Wang Yan Jining Psychiatric Hospital Shandong |
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| Institution: | Wang Jian,Wang Xifeng,Wang Yan et al.Jining Psychiatric Hospital,Shandong 272151. |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Qi gong Senior Sleep Emotion MMPI |
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