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| 按摩头面颈项好处多(简明全身按摩法之一) | |
| 引用本文： | 孙鸿宾.按摩头面颈项好处多(简明全身按摩法之一)[J].现代养生,2006(10):43-44. |
| 作者姓名： | 孙鸿宾 |
| 摘 要： | 人体头面颈项部穴位最多，共有76穴，占全身361穴的1／5。头盖脑髓，髓为肾精所化，为肾所主。脑是神经系统中枢，是管理全身运动、感觉、语言和内脏活动的最高司令部。面部内应脏腑，为经脉之所会、气化之所通。人体十四正经，有手三阳、足三阳经和任督二脉8条经脉循行于头面，故中医认为，头为诸阳之会，脑为精明之府，又为髓海之所在，凡五脏精华之血，六腑诸阳之气，皆上注于头。耳有全身反应区，耳为肾之窍，为十二经脉所灌注，内通于脑，所以按摩头面颈项部好处多。其具体自我按摩方法介绍如下： |
| 关 键 词： | 颈项部穴位 头面颈项部 全身运动 按摩法 头为诸阳之会 自我按摩方法 经脉循行 足三阳经 |
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