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| 夏季衣食住行中的误区 | |
| 作者姓名： | 霍寿喜 |
| 摘 要： | 夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。但是,大多数人在这方面却并未注意,他们要么没有意识到或者说根本就不懂得夏季与其他季节有什么不同,更谈不上要注意保健,要么知道夏季需要吃清淡的食物,要注意防暑降温,要注意少吹空调,但却不懂得怎样做才更科学,更正确,因而他们在夏季保健方面常常出现误区。 误区1:越是天热,越要少穿衣服 一般来说,夏季衣服对身体的覆盖面积越小,身体散热就越快,因而也就愈觉得凉爽,所以人们 |
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