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运动员药膳
作者姓名:唐兴官
摘    要:运动员们长期艰苦训练,造成营养流失,常常有气虚、血虚、体倦乏力、精神紧张、失眠、心胸烦闷现象出现。食用一些药膳,有助于运动员们增强体质,补充营养。

关 键 词:运动员  药膳  营养流失  精神紧张  增强体质
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