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秋季营养药粥
引用本文:
高尚天.秋季营养药粥[J].药膳食疗研究,2008(10):32-33.
作者姓名:
高尚天
摘 要:
菊花花山楂粥 原料:鲜菊花30g,山楂60g,大米100g,白糖30g。 制作:将鲜菊花去蒂,洗净;山楂洗净,去核,切片;大米淘洗干净,备用。锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入山楂片、鲜菊花,再煮至粥熟,调入白糖即成。
关 键 词:
药粥
营养
秋季
鲜菊花
山楂粥
大米
山楂片
白糖
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