| 限时进食与肥胖 |
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| 引用本文： | 苏亚峰,相萍萍,陈国芳,刘超. 限时进食与肥胖[J]. 国际内分泌代谢杂志, 2019, 39(3): 187-189 |
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| 作者姓名： | 苏亚峰 相萍萍 陈国芳 刘超 |
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| 作者单位： | 南京中医药大学附属中西医结合医院内分泌科,江苏省中医药研究院,210028;南京中医药大学附属中西医结合医院内分泌科,江苏省中医药研究院,210028;南京中医药大学附属中西医结合医院内分泌科,江苏省中医药研究院,210028;南京中医药大学附属中西医结合医院内分泌科,江苏省中医药研究院,210028 |
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| 摘 要： | 限食是一种行之有效的减重手段。但是传统热量限制难以坚持,故非传统热量限制的限食模式已成为新的研究热点,其中限时进食尤为突出。限时进食主要包括限时进餐以及间歇性限食,限时进食可以通过规律饮食节律和诱导白色脂肪米色化,增加产热等途径发挥减重、改善肥胖相关疾病以及减轻炎性反应等作用。与传统热量限制相比,限时进食还具有更好的依从性,可以在临床上能发挥更大的作用。
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| 关 键 词： | 限时进食 间歇性限食 肥胖 |
Time-limited eating and obesity |
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| Su Yafeng,Xiang Pingping,Chen Guofang,Liu Chao. Time-limited eating and obesity[J]. International JOurnal of Endocrinology and Metabolism, 2019, 39(3): 187-189 |
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| Authors: | Su Yafeng Xiang Pingping Chen Guofang Liu Chao |
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| Affiliation: | (Department of Endocrinology,Affiliated Hospital of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine,Nanjing University of Traditional Chinese Medicine,Jiangsu Province Academy of Traditional Chinese Medicine,Nanjing 210028,China) |
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| Abstract: | Su Yafeng;Xiang Pingping;Chen Guofang;Liu Chao(Department of Endocrinology,Affiliated Hospital of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine,Nanjing University of Traditional Chinese Medicine,Jiangsu Province Academy of Traditional Chinese Medicine,Nanjing 210028,China) |
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| Keywords: | Time-limited eating Intermittent food restriction Obesity |
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