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奶酪补钙,吃对才健康
作者姓名:
戴永梅
作者单位:
南京市妇幼保健院营养科
摘 要:
提起奶制品,大多数人只会想到牛奶、酸奶。其实,奶制品大家族中还有一位重要角色-一奶酪。近年来,奶酪凭借独特的口感和商家“高钙又营养”的宣传获得了越来越多人的青睐。与液休奶制品相比,奶酷有什么优势和不足?怎样选择和食用奶酷更健康?
关 键 词:
奶制品
奶酪
酸奶
牛奶
优势和不足
健康
大家族
食用
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