保护膝盖刻不容缓

<正>膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的几率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。了解你的膝盖状态15岁以前:膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。