|
|||||
|
|
| 人体衰老与延缓衰老研究进展——延缓衰老的途径与方法 | |
| 作者姓名： | 梅慧生 |
| 作者单位： | 北京大学老龄问题研究中心，北京100871 |
| 摘 要： | (四)延缓衰老的途径与方法衰老是不可抗拒的,就像时间之箭不可阻挡一样。现阶段我们只能适当地延缓衰老。按照老化规律,顺应自然法则,尽可能减少内、外不利因素的干扰,调动人体最大潜能,放缓老化脚步,使令人不快的衰老迟些到来。现在可行的延缓衰老有两方面:(1)使成熟期到老年期拉长,使生长曲线平稳,慢些下降;(2)延长老年期的‘健康期望寿命’,即无残疾 |
| 关 键 词： | 衰老 生活方式 运动 心理平衡 起居方式 饮食结构 药物干预 |
| 修稿时间： | 2003-04-24 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |