怕冷,打开身上8个“暖气开关” |
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引用本文: | 杨璞.怕冷,打开身上8个“暖气开关”[J].祝您健康,2015(4):50-51. |
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作者姓名: | 杨璞 |
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作者单位: | 江苏省中西医结合医院 |
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摘 要: | 初春,乍暖还寒,对于很多怕冷的人来说,在室内还要开着暖气才舒服。其实,我们的身体上就有8个"暖气开关",大家可以不花一分钱,动动手让自己的身体暖起来。那么,这些神奇的"开关"到底藏在我们身上的哪些地方呢?如何使用它们呢?一起来看看吧!第一个"暖气开关"——耳朵中医认为"肾开窍于耳",春季,气血运行不畅或者肾阳虚的人耳朵还可能会生冻疮。这个时候经常按摩耳朵,不但能预防耳朵冻疮,还能有助于肾脏的保健和气血的顺畅。最常用的三种按摩方式是拉耳垂、提耳尖和摩耳轮。
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关 键 词: | 摩耳 肾开窍于耳 阳池穴 肾阳虚 气血运行 劳宫 肩井 神阙穴 第七颈椎棘突 一只手 |
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