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| 4个测试判断你是否适合跑步 | |
| 引用本文： | 张悦.4个测试判断你是否适合跑步[J].家庭医药,2014(10):29-29. |
| 作者姓名： | 张悦 |
| 摘 要： | ＂跑步者常有一种误解,认为跑步会使双腿变得强壮,跑得越多就越强。＂纽约新泽西足迹健身俱乐部教练汤姆·诺希利指出,＂如果不增加抗阻锻炼,你的肌肉可能反而变弱。＂ |
| 关 键 词： | 跑步 测试 健身俱乐部 新泽西 |
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