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| 减肥:怎样在“吃”字上下功夫 | |
| 作者姓名： | 全玉 |
| 摘 要： | 延长咀嚼时间大脑中负责食欲的部位接受从舌头部位传来的相同刺激，过多时就会变得迟钝，因而食欲大减。研究人员让志愿者咀嚼香蕉和鸡块达５分钟以上，结果他们的食欲大为下降；有些志愿者因咀嚼闻气味的时间略长，也大败胃口，这样就可减少食物的摄入量，从而达到减肥的... |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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