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| 吃零食的对与错 | |
| 引用本文： | 李刚.吃零食的对与错[J].食品与健康,2004(7):40-41. |
| 作者姓名： | 李刚 |
| 摘 要： | 营养学家近年来通过对一些零食的研究,发现零食不仅能补充人体所需的营养,而且对养生健美还有一定的功效。爱上零食的N个理由零食对人有种种诱惑,可是你又不想发胖,于是吃零食就成了你的一种心理负担,该怎么办呢?其实合理地吃零食,不仅可以补充你正餐营养中的不足,有时也会让你 |
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