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药粥助您度盛夏(上)
引用本文:
欧阳军.药粥助您度盛夏(上)[J].健康,2005(7).
作者姓名:
欧阳军
摘 要:
时值盛夏,气偏高,湿度大,容易引起人们疲惫不堪,胃口不好。这时若多吃一些具有清热解毒、生津止渴、健脾养胃作用的药粥,定会帮您安然度夏。本文特别为您介绍几款夏令消暑保健药粥:银花菊花粥将银花6克、杭白菊花6克焙干为末,备用。将粳米100克煮熟,加入药末稍煮即可食用。夏季
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