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如何选择健康的生活方式
作者姓名:胡大一
作者单位:北京大学人民医院心脏中心、中华医学会心血管病学分会
摘    要:生活环境、生活方式和饮食习惯都影响着我们的健康状况。健康的生活方式会使我们终生获益。本文介绍的4个简单步骤会帮助您向健康的生活方式迈进,不仪改善您的健康状况,还会降低您发生心血管疾病的风险。

关 键 词:健康的生活方式  健康状况  心血管疾病  饮食习惯
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