失眠了来一片镇静催眠药？

睡眠问题是广泛困扰大众的问题之一。为了解决失眠的困扰，很多人愿意选择镇静催眠药缓解失眠。专家在此特别提醒大家请勿乱用镇静催眠药，因为合理服用镇静催眠药对健康有利，有助于帮助失眠患者改善睡眠，避免失眠对人体健康的损害及保证生活质量，但应用不当也可影响健康。大多数镇静催眠药并不属于精神药品，但会对中枢神经系统有广泛的抑制作用。