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| 冬季美食,降燥添润去火气 | |
| 引用本文： | 王潍青.冬季美食,降燥添润去火气[J].食品与健康,2015(1):10-11. |
| 作者姓名： | 王潍青 |
| 摘 要： | <正>随着寒冷冬季的到来,人们会选择一些温热的食物来御寒,虽然表面上符合了"冬补"的观念,但很多人却会被莫名其妙出现的上火症状所困扰。另外,我们要抵御天气的干燥寒冷,家中经常使用电暖气、空调等取暖,这些家电会像烘干机一样烘烤着我们的身体,使人出现口腔溃疡、便秘、咽喉干痛、流鼻血、皮肤瘙痒、牙龈肿痛等上火症状。那么冬季上火的症状具体分为几类呢?是不是每一种干燥上火的症状都可以通过吃去火药防 |
| 关 键 词： | 电暖气 牙龈肿痛 咽喉干痛 口腔溃疡 流鼻血 皮肤瘙痒 干燥带 使人 百合粥 谷类食物 |
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