关节扭伤，先冷后热

家住大连市的张女士在丈夫的搀扶下，来到某医院急诊室就诊：“我的肩膀现在痛得厉害，胳膊根本动不了……”原来，今年36岁的张女士丽个月前开始练瑜伽，在练习中她经常挑战一些难度很大的动作。前一天的瑜伽课上，张女士在做一个拉肩的动作时，身体没有完全舒展开，感觉肩膀十分不适。回到家，她想着，热敷不是可以活血化淤吗？于是用热毛巾给自己好好敷了敷。可是，没想到肩膀又麻又痛的感觉越来越重。无奈之下，她才到医院就医。经检查，医生发现张女士的肩膀已经出现了较严重的扭伤，再加上她自己的不当处理，使病情更加严重，必须系统治疗才有可能恢复。