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| 走步锻炼：项目简单，效果不简单 | |
| 作者姓名： | 米欢 |
| 摘 要： | 许多人埋怨紧张的工作使人疲于奔命，哪还有时间顾及健身锻炼呢？而且即便有了时间，也找不到锻炼场所。这些人抱着“前半辈子用命换钱”的态度，埋头工作不注意保健，结果身体出了状况，不得已而“后半辈子用钱换命”。其实，只要你有心锻炼身体，总会有时间、有场地的—— |
| 关 键 词： | 走步锻炼 锻炼身体 健身锻炼 |
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