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| 冬为闭藏,养生宜阴平阳秘 | |
| 引用本文： | 杨锋.冬为闭藏,养生宜阴平阳秘[J].养生月刊,2007,28(12):1060-1063. |
| 作者姓名： | 杨锋 |
| 摘 要： | 冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。尤其是三九,是一年中最寒冷的季节,万物生机闭藏,阴气盛而阳气潜伏,人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平。那么,在冬季如何做到"天人相应",以维护机体阴阳相对平衡和谐呢? |
| 关 键 词： | 阴平阳秘 闭藏 养生 人体新陈代谢 “天人相应” |
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