不同核心训练运动处方对办公室文员非特异性腰痛的治疗效果

目的 使用2种核心训练运动处方治疗非特异性腰痛患者，探讨不同运动处方的优缺点。方法 选取20名患有非特异性腰痛的办公室文员为研究对象，按随机数字表法分为腹肌训练组、腰肌训练组进行训练，测量训练前、训练后4周、3个月、6个月的腰腹肌厚度、肌力，以及视觉模拟评分法（visual analogue scale,VAS）评分和Oswestry功能障碍指数（Oswestry disability index,ODI）评分；采用重复测量资料的方差分析探讨不同训练运动处方的治疗效果。结果 两组患者治疗后4周、3个月、6个月的VAS评分、ODI评分、屈腹肌力和治疗前比较，均有改善，差异有统计学意义（P <0.05），腹肌训练组的ODI评分在治疗后6个月的效果优于腰肌训练组（P <0.05）；两组竖脊肌厚度、伸腰肌力均没有随着治疗时间的推移而改善（P> 0.05）；两组在治疗4周和3个月后，两侧腹直肌厚度均有明显改变（P <0.05），但在两组间差异无统计学意义（P> 0.05）；所有患者右侧腹直肌厚度的均值大于左侧均值（P <0.05）。不同组别与测量时间对以上指标...