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| 管控好饮食降低糖尿病风险 | |
| 引用本文： | 许璇.管控好饮食降低糖尿病风险[J].家庭医学,2021(8). |
| 作者姓名： | 许璇 |
| 作者单位： | 乐山市市中区人民医院 |
| 摘 要： | 目前,国内糖尿病人数已超过1亿人.最让人揪心的是我国超过18岁的成年人中,每两人即有一人为2型糖尿病潜在患者!若他们没有及时戒除不良生活方式,大多数人会在10年内变为真正的糖尿病患者!
血糖控制能力弱代表衰老、减寿
研究发现,空腹血糖水平超过5.6毫摩尔/升,长期下去就会伤害微血管,因此,空腹血糖水平尚未达到6.0毫摩尔/升的人要多加小心. |
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