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| 养胃:分清寒热是关键 | |
| 作者姓名： | 周兵 |
| 作者单位： | 马边彝族自治县下溪中心卫生院 |
| 摘 要： | 中医云"有胃气即生,无胃气则死;胃强则体壮,胃弱则体衰."社会生活节奏加快,作息没有规律,不良饮食习惯、熬夜、烟酒等,都会引发肠胃问题.胃病的高发人群是30～50岁,发病率达70％.脾胃作为后天之本,直接影响着人体健康.做好脾胃养生,近则滋润脏腑,远则惠及全身;反之,脾胃不佳,纵无大病,小病小灾也会持续不断.然而不少人在养胃时往往重视"暖""软"二字,自以为胃不好就要吃一些易消化的暖食.但有些人吃热食后病情不减反增,其根本原因是患者未搞清楚胃寒与胃热. |
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