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| 冬日里的减肥美食 | |
| 作者姓名： | 赵扬 |
| 摘 要： | 冬季寒冷的气候会令人摄食欲望大增而胃口大开,很容易囤积脂肪,今天就给大家介绍几款冬季里的美食,既营养又瘦身.八宝小白菜[食材]小白菜250克,鲜笋50克,水发香菇50克,腊肠10克,鸡腿肉50克,虾米10克,鲜汤适量,麻油5克,盐、料酒、葱花、味精.[做法]1.小白菜洗净,切成3厘米小段,用沸水淖一下,沥去水分,... |
| 关 键 词： | 鲜笋 食材 美食 腊肠 鸡腿肉 减肥 虾米 小白菜 |
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