孕期的乳房护理

孕妇在孕期给乳房以适当的支托及护理，不但可减少结缔组织、韧带不必要的伸张，使乳房优美的外形得到维持：而且对于将来母乳喂养婴儿，保证婴儿健康成长，具有举足轻重的作用。孕期做好乳房护理，还可避免将来哺乳乳头裂伤。孕妇从妊娠第12周起，会有水样分泌物从乳头渗出，日久形成痂皮。此时若不及时清洁乳头，哺乳时很容易造成乳头裂伤。因此，乳头护理工作应在妊娠4个月时就开始进行。为了增加乳头及乳房的韧性，可借助按摩的方法，即每晚睡前或刚起床时自行按摩乳房。对于乳头凹陷的孕妇，应特别注意矫正凹陷的乳头，矫正方法为每天早晚提拉乳头数次。此法简单易行，坚持下去会收到明显的效果。