女性更年期的饮食调养 |
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引用本文: | 卞丽君.女性更年期的饮食调养[J].养生月刊,2008,29(9). |
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作者姓名: | 卞丽君 |
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摘 要: | 更年期是人生中重要的转折时期,特别是女性,这一时期在生理和心理方面都会发生很大的变化,多数人会出现全身不适,性情变化等症状。它会影响人们的正常生活,乃至身心健康。同时,更年期也是很多疾病的多发时期,所以在更年期注意生理卫生及饮食调养是十分必要的。“药补不如食补”,对于更年期出现的症状,
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关 键 词: | 女性更年期 饮食调养 生理卫生 心理方面 全身不适 身心健康 症状 |
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