怎样从汤里喝出健康

胃肠不好怎么喝 在很多年前，动物性食品煮成的汤曾是令人向往的滋补品。那时候，人们缺乏蛋白质和脂肪，凡是含有动物蛋白质的食物都被奉为补品。而对于那些胃肠消化功能低下的人来说，鸡汤和肉汤里含有最容易被快速吸收的含氮物，能在短时间内补充体能，所以喝汤受到推崇是很自然的。