中医验方帮您灭冬火

入冬以来，天干物燥，患感冒的人不少，感觉“上火”的人也很多。冬季上火的原因大多归于燥：一是天气干燥；二是室内取暖，温度高；三是进补季节，许多人饮食过于温热，如涮羊肉等。另外，年末压力加大，许多人难免会烦躁、焦虑，也容易上火。“火”散不出去就成了“毒气”，会使机体免疫力下降，表现为口干舌燥、咽干、鼻干、大便干等。