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糖友怎么吃水果
引用本文:
谷传玲.糖友怎么吃水果[J].家庭健康,2014(10):19-19.
作者姓名:
谷传玲
摘 要:
秋季是很多水果成熟的季节,此时的水果香甜可口,维生素C和各种矿物质的含量都较丰富。可是时常能听到一些糖友的叹息:水果属于高血糖生成指数食物,不能吃!
关 键 词:
高血糖生成指数
水果
维生素C
矿物质
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