冬季上火生吃萝卜熟吃梨

冬天气候干燥，再加上燥热的室内环境，导致体内上火频发。在饮食方面，冬天常吃的火锅、烧烤等会让人“燥上加燥”，食用后容易使体内积热，导致肺火、胃火等人体的内火旺盛。