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| 适合立秋喝的滋补靓汤 | |
| 作者姓名： | 童瑶 |
| 摘 要： | 经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡 |
| 关 键 词： | 合理搭配 能量消耗 纯净水 鲫鱼 日常饮食 养生 萝卜丝 快节奏 适合 秋季 |
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