血液中白细胞数量变化做为运动训练生理监控指标的探讨

目的 应用常规白细胞计数和分类方法对60名健康男女大学生运动前后白细胞计数的变化情况进行观察，旨在以此作为指导体育教学和训练的生理监控指标。方法 实验设为分组对比和同组对比两种形式进行，各组实验要求分别采取运动前后指端或耳垂血进行白细胞计数分类。结果 运动后几类白细胞绝对值在分组实验三个实验组中以及同组实验组中都有不同程度增加（P〈0．05）；其中白细胞总数、中性粒细胞、单核细胞等的增长率随运动时间的延长而增加（P〈0．05）；淋巴细胞在15min跑步组的增长率高于5min组（P〈0．05），而35min跑步组淋巴细胞增长率却低于15min跑步组（P〈0．05），有一定训练水平的学生35min跑步与15min跑步比较淋巴细胞的增长率变化不明显。结论 适量运动可以促进外周血中白细胞数的增加，但过量运动则可能导致白细胞数减少，甚至可能引起免疫抑制，对增强学生的身体素质和运动训练的效果有一定的影响。该试验可对教师的教学和教练员的训练提供一定的生理学依据，作为运动训练的生理监控指标。