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| 药膳防秋燥 | |
| 引用本文： | 澜香.药膳防秋燥[J].中国健康月刊,2010(10). |
| 作者姓名： | 澜香 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 秋季气候渐凉,雨水减少,空气干燥,祖国医学把这种气候特点称为"燥".秋燥是外感六淫的病因之一,而且最易伤肺.因此秋燥时须防伤肺,食用药膳是一种既简单又有效的护肺方法.
雪梨百合冰糖饮
原料:雪梨1个,百合15克,冰糖适量.做法:梨洗净去核,连皮切成小块;百合洗净,一同放入锅内,再加适量冰糖,煮至百合熟烂即成.功效:滋阴润肺,止咳安神,益胃生津. |
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