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| 运动强度对老年高血压的疗效观察 | |
| 引用本文： | 姚波,夏良芬,霍文璟.运动强度对老年高血压的疗效观察[J].心脑血管病防治,2006,6(2):95-96. |
| 作者姓名： | 姚波 夏良芬 霍文璟 |
| 作者单位： | 浙江省望江山疗养院,浙江,杭州,310024 |
| 摘 要： | 目的研究不同运动强度对老年高血压的疗效。方法100例老年高血压随机分为三组,A组:大运动强度(心率达到80%年龄预计最大心率)40例,B组:小运动强度(强度为60%年龄预计最大心率)40例,C组:不进行任何运动干预20例。三组均保持入组前的抗高血压药物的治疗,12周后进行亚极量运动试验。结果①B组受试者在12周试验后安静及运动时收缩压较A、C组显著降低(P<0.05~<0.01),②A、B组的运动时间及最大代谢当量均较C组显著增加(P<0.05)。结论小运动强度是老年高血压患者更为适宜的运动锻炼强度。 |
| 关 键 词： | 高血压 运动强度 运动试验 老年人 |
| 文章编号： | 1009-816X（2006）02-0095-02 |
| 收稿时间： | 2005-12-20 |
| 修稿时间： | 2006-01-26 |
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