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| 肝脏减负在于春 | |
| 引用本文： | 左思.肝脏减负在于春[J].家庭医学,2020(4):53-53. |
| 作者姓名： | 左思 |
| 作者单位： | 蒲江县中医医院 |
| 摘 要： | 肝脏是人体的五大脏器之一,可以通过分泌胆汁,加速分解、吸收体内的脂肪。而且作为人体最大的解毒器官,当人体吸收了来自食物的毒素后,毒素经由血液循环被运送到肝脏,由肝脏降解之后排出体外,以此减轻了毒素对人体的伤害。经过一冬的蛰伏,人们的体内往往聚积了许多脂肪,加之熬夜、远离运动和新鲜的蔬果,导致人体毒素数量急剧上升。面对越积越多的脂肪和毒素,肝脏疲于应付,早已不堪重负。如今,春天来了,万物复苏,阳光明媚,我们也迎来了为肝脏减负的最好时机。那么,怎样才能为肝脏有效减负,让健康常年相伴呢? |
| 关 键 词： | 人体健康 |
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