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| 弄懂“八个明白”才能练好太极拳 | |
| 作者姓名： | 祝步文 |
| 摘 要： | 太极拳是一门"脑知"、"体悟"的学问.要想把它练好,就得开动脑筋,思索拳理,勤动身体,苦学苦练.单凭嘴巴讲理论,背拳经,头脑身体不去实践,只是纸上谈兵而已.太极拳师王宗岳说:"太极者,无极而生,阴阳之母,动静之机."阴隐阳显,潜心研修,才能真正明白太极之理,才能把拳练好. |
| 关 键 词： | 太极拳 阴阳 拳理 虚实 克敌制胜 轻灵 练习者 动作 学问 作力点 |
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