在医养一体模式下提高老年人的自我锻炼能力

在医养一体模式下,对入住的老人按自理、身体情况进行分类,推选组长、辅导员,定时、定项目进行锻炼。锻炼项目有医疗保健操、散步、健身球、健身器等项目,有计划、有组织的定时进行统一锻炼,坚持下来能够有效的减少脂肪堆积,消耗糖分,降低血糖,促进老年人的睡眠,减少便秘发生愉悦心情,增强生活信心和人生乐趣,达到强身健体,预防疾病、减轻疼痛目的,值得相关养老机构借鉴推广。