| 摘 要： | 目的探讨快速健步走运动对老年2型糖尿病患者身体活动能力的影响。方法选择2014年8月—2015年12月本中心随机抽取的附近社区居民中的120例老年2型糖尿病患者作为调查对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组各60例,对照组患者维持之前的生活习惯,无运动定额要求。观察组患者的用药及其他生活方式不受干预,但增加快速健步定额要求。在患者入组前和干预后测试患者体适能情况、血糖和血脂指标,并依据症状自评量表(SCL-90)对患者的心理健康状况进行评价。计量资料比较采用t检验,P0.05为差异有统计学意义。结果干预后两组患者的30 s坐椅站立次数、2 min原地踏步步数、6 min步行米数、坐站走的时间比较[(20.35±4.87)次、(201.41±37.67)步、(593.51±54.84)m、(4.71±0.25)s,(16.62±2.88)次、(175.84±19.07)步、(504.51±46.68)m、(6.42±0.57)s],差异均有统计学意义(均P0.05)。干预后两组患者的空腹血糖、餐后2 h血糖[(5.85±1.73)、(10.13±1.05)mmol/L与(8.27±2.64)、(11.85±3.42)mmol/L]比较,差异均有统计学意义(均P0.05)。干预后两组患者的胆固醇、低密度脂蛋白[(4.24±0.45)、(3.01±0.37)mmol/L与(6.61±1.43)、(3.91±0.49)mmol/L]比较,差异均有统计学意义(均P0.05)。干预后两组患者心理测试的强迫、抑郁、焦虑级数[(1.30±0.25)、(1.31±0.43)、(1.27±0.36)级与(1.43±0.35)、(1.54±0.46)、(1.44±0.34)级]比较,差异均有统计学意义(均P0.05)。结论快速健步走运动可以有效帮助患者代谢,改善血糖、血脂指标,并推进身体活动能力提高,改善患者心理。
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