快乐跳操,快乐运动 |
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作者姓名: | 树海[口述], 哈哈[整理], 周琴璐[点评专家] |
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作者单位: | [1]不详; [2]北京市体育科学研究所研究员 |
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摘 要: | 无论是在设备精良还是简陋的健身房,健美操总是人气极旺的一项运动。穿着紧身运动服,踩着快速的音乐节拍,人们跟随着教练的动作,蹦蹦跳跳,不亦乐乎。等到中场休息时间,“哇,我出了好多汗啊!”的感叹不时在三五密友中进出。透露出浓浓的满足感,似乎这汗一出,身上的赘肉、脂肪瞬间少了几两……
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关 键 词: | 运动服 休息时间 健身房 健美操 满足感 |
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