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| 十月怀胎逐月养胎法 | |
| 引用本文： | 顾德勤.十月怀胎逐月养胎法[J].解放军健康,2002(2). |
| 作者姓名： | 顾德勤 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 在唐代医学家孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有孕妇十月怀胎的逐月养胎法，至今仍具有科学、实用价值和现实指导意义。现简介如下：妊娠第一月孕妇“应寝必安静处，无令恐畏，饮食精熟”。意即孕妇从怀孕后第一个月起，就应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。饮食上注意摄取富有营养的食物，并且要煮熟煮透。妊娠第二月孕妇“应居必安静处，慎戒房事”。即孕妇的住处环境必须保持安静，禁忌或减少性生活。妊娠第三月孕妇“应居必静坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪径，目无邪视，耳无邪听，口无邪言，心无… |
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