严冬保健康

今冬天气越来越冷，由于自然界阴盛阳衰，极易损伤人体，使中老年人身体备受侵害，所以中老年人在这段时间里应注意身体保健，自觉做到“四注意”，就可以有效地预防中老年疾病的发生。