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| 老年人要重视“精神养生” | |
| 作者姓名： | 段扫平 |
| 摘 要： | 一个人健康的一半是心理健康,只有机体和心理健康了,才谈得上身心完全健康,才是健康长寿的保证。那么,怎样精神养生呢?心尘需常拂。人是生活中的人,也是尘世中人。人都有正常的欲望,有碍己的心尘。心尘不拂,心受其害。要成就人生,安康人生,就必须常拂心尘,要让理智控制杂念,远离功利,超越贪图,守住自我;要力拒诱惑,不让名、利、权、色、酒,搅得人心无宁时;要忌不 |
| 关 键 词： | 心理健康 个人健康 放下架子 办事能力 依赖心理 应急反应 春常在 向前看 |
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